האם יש דרך ללמד אותם לתקשר איתנו בנושאים חשובים?
האם זה משהו שצריך ללמד?
לדוגמא צרכים כמו: חם לי, קר לי, כואב לי, אני עייף או רעב.
האם תמלול של הצרכים שאני מזהה מספיק?
שפת הסימנים
שפת הסימנים לתינוקות היא אחת הדרכים ללמד תינוקות לתקשר איתנו עוד לפני שהם מסוגלים לדבר וזה אחד הדברים שאנחנו מלמדים בייעוץ שינה לתינוקות.
איך מתחילים?
לוו את ההסברים שלכם עם סימן פשוט: סימן לרעב, סימן לעייפות, סימן להתרוקנות וכו’.
עם הזמן התינוק יתחיל לסמן לכם חזרה.
זוהי אופציה נהדרת להורים שמתחברים לשיטה אבל חשוב להבין שזו לא חובה.
אל תהפכו את זה למשימת חייכם, במיוחד אם התהליך לא מהנה עבורכם.
האתגר המהותי עם סימון הצרכים
אחד האתגרים המהותיים בעיני עם סימון צרכים הוא שלא בטוח שהילד יודע מה הצורך שלו.
כמה פעמים רבתם עם בן הזוג רק כדי לגלות שמה שהפעיל אתכם היה בעצם הרעב ולאחר ארוחת הערב הריב הפך להיות מטופש על משהו שולי?
כמה פעמים יצא לכם לרוץ ממקום למקום ולחסום את הסימנים של הגוף שהוא עייף וזקוק למנוחה?
כך גם אצל הפעוטות, במיוחד אם הם נמצאים במצב עוררות מאוד גבוה, כשהם בעודף סטרס.
הם מתוסכלים, הם עצבניים והם לא יודעים את הסיבה.
לכן פעמים רבות נראה פעוט צועק, מתמוטט, פעוט בטנטרום, פעוט שיודע לדבר ושלא הצליח לומר להוריו שהוא פשוט רעב והמקום רועש מידי.
רוצים לקבל עדכונים על כתבות חדשות, הרלוונטיות לגיל התינוק שלכם? הרשמו לעיתון הורות מחבקת:
שיח צרכים
לא משנה אם הפעוט שלכם יודע לדבר או לא, בעיני מה שיותר חשוב מהסימון או המילים עצמן זה השיח מסביב לצורך.
כדי ששיח צרכים יהיה יעיל, חשוב לחבר את הצורך לתחושות הפיזיות של הילד בגוף.
למילים “אתה עייף” אין משמעות אבל לתחושות שהוא חש – הראש הכבד, הרגליים העייפות, העיניים נסגרות, השרירים רפויים – יש משמעות רבה.
תחברו אותו לצורך דרך תחושות גוף פיזיות.
אני ממליצה לעשות זאת מגיל שנה ומי שרוצה להתחיל להתאמן על כך לפני כן – בכיף!
אפשר לעשות זאת עם כל הצרכים: עייפות, רעב, התרוקנות (חשוב במיוחד בתהליך הורדת החיתול).
אפשר לעשות זאת גם כדי לזהות גורמי סטרס כי ילד בסטרס לא מבין מה הוא חש.
אם תגידו לפעוט בן שלוש: יש לך תחושה של נמלים עוקצות בכל הגוף? האזניים שלך כואבות וקשה לך להתרכז בקול שלי?
הוא כנראה יצליח להתחבר ואף לתאר מדויק יותר את מה שהוא מרגיש.
ביחד תוכלו להבין טוב יותר מה הם גורמי סטרס עבורו: רעש? תאורה? יותר מידי גירויים ויזואליים? יותר מידי אנשים?
תאור התחושה בצורה מדויקת יעזור לכם להתקדם לצעד הבא – להבין מה מווסת בצורה טובה את הילד שלכם וללמד אותו דרכי ויסות והרגעה עצמית.
שיח עייפות לפני השינה עוזר מאוד להרדים את התינוק בדרך נינוחה וללא התנגדויות.
מאחלת לכם הורות כיפית, קלה ומהנה.
ביום ובלילה!
אלכסנדרה
