תיאור
הקורס חלומותרפיה מתאים לתינוקות בגילאי 4 חודשים ועד גיל שנה וחצי.
חלומותרפיה היא קורס קצר וממוקד שישומו יעזור לך להקטין כמות התעוררויות בלילה ויהפוך את ההרדמות לנינוחות, פשוטות וקצרות. חלומותרפיה מורכבת מחמישה סרטונים שיסבירו לך צעד אחר צעד כיצד לבסס הרגלי שינה נכונים לתינוק שלך מבלי להשתמש בשיטות התנהגותיות ואימוני שינה קלאסיים. אנחנו מבינות שלהורים עובדים ומותשים אין זמן רב ולכן עבדנו קשה כדי להכניס רק את המידע המועיל והחיוני ביותר שיביא לתוצאות הטובות ביותר.
צירפנו לקורס קבצים ממוקדים שיעזרו לך לשיפור השינה: מתי כדאי לפנות לרופא לפני יעוץ שינה? טבלת נורמות חלונות ערות ושינה, ספרון הסבר על קפיצות התפתחות, צ’קליסט סביבת שינה מעודדת שינה, שאלות הנפוצות ביותר, דוגמאות לטקסי שינה בגילאים השונים ועוד.
זה לא משנה אם את אוהבת מספרים ועוקבת אחרי השיגרה שלכם או מעדיפה לזרום ולא לדעת שום דבר על חלונות ערות ושינה. “7 כוכבי חלומותרפיה” לא מצריכים רישום ואת יכולה ליישם אותם בהצלחה גם בלי מעקב הדוק של יומן שיגרה. אם את בכל זאת אוהבת מספרים, חלומותרפיה תעזור לך לדייק אותם.
בעבר חלומותרפיה היתה קורס עם ליווי אישי וקבוצתי ומקומות הרשמה מוגבלים. במשך הזמן קיבלנו יותר ויותר בקשות להפוך אותה ליותר עצמאית כדי שכל אחד יוכל להצטרף בזמן המתאים לו ובקצב המתאים לו. כך עברנו למודל חלומותרפיה הנוכחי.
בונוס – יחד עם קורס חלומותרפיה תקבלו בחינם הרצאה לשינוי שיטת ההרדמה (איך להרדים ללא כדור פיזיו, נענוע בהליכה או הנקה) המתאימה מגיל חצי שנה וגם לפעוטות.
השתתפות בקורס הישן שלנו עלתה 660 ש”ח.
הורדנו את העלות של הקורס החדש ל- 260 ש”ח.
חלומותרפיה – לא מתאימה לכולם!
אם התינוק שלך ישן טוב וכל מה שמפריע לך זה שהוא ישן יותר או פחות מהנורמות לגילו – את לא זקוקה לחלומותרפיה.
הקורס לא מלמד הרדמה עצמאית או שינה רציפה של לילה שלם. אנחנו מאמינות שכדאי ללכת עם הטבע ובשלות של התינוק ואם התינוק שלך צעיר מגיל שנתיים רוב הסיכויים שהוא עוד לא בשל לישון 10-12 שעות ברציפות.
אם אין לך כרגע זמן משאבים לקרוא את החומר, לראות את ההרצאות או לעשות שינויים בחיים שלך – חלומותרפיה לא מתאימה לך. אם אתם באמצע מעבר בית, מתכננים לנסוע לטיול, בדיוק מכניסים לגן או עוברים שינוי מהותי אחר בחיים, שווה לחכות עם חלומותרפיה. הכלים שתקבלי יעזרו לך גם בתקופת השינויים אבל חשוב שיהיו לך אנרגיות ליישם את מה שתלמדי בקורס. אנחנו לא רוצות למכור קורס רק לשם מכירה, חשוב לנו גם שתקשיבי לו ותיישמי אותו.
מה ישתנה בחייך בסיום חלומותרפיה?
תוכלי להרדים בכיף ובנחת ללא מלחמות התשה וללא הרדמות שנמשכות חצי שעה ויותר.
תוכלי לבנות שגרת חיים המתאימה לך תוך התחשבות בצרכים של התינוק שלך.
תוכלי לישון טוב יותר בלילה ולקום בבוקר עם יותר אנרגיות ופניות לתינוק שלך.
תקבלי רעיונות רבים למשחקי התפתחות בערות אקטיבית ושקטה, לפי הגילאים השונים.
תלמדי להכיר טוב יותר את התינוק שלך ולהקשיב לו ולסימנים שהוא מראה לך.
אין לנו את נוסחת הקסם
(חבל שהיא לא קיימת, נכון?)
אבל
אנחנו יכולות לעזור לך ולתת לך כלים
להבין איך להפחית התעוררויות בלילה.
לדעת מתי הוא הזמן האידאלי להרדים את התינוק.
איך לבנות שגרת יום גם אם את מניקה לפי דרישה.
להכיר את התינוק שלך טוב יותר.
והכי חשוב – איך לעזור לשינה של התינוק מבלי לפגוע במערכת היחסים שלכם, בלי להעביר אותו אימון של בכי.
בגישה שלנו אין מענה לבכי
כי מראש לא נפעל בדרכים שיוצרות בכי שצריך לתת לו מענה.
רוצה לצמצם כמות היקיצות?
לבנות הרגלי שינה בריאים?
לקצר הרדמות ולהגיע להרדמות נינוחות וללא בכי?
תצטרפי לחלומותרפיה!
הקורס ישאר זמין לך מרגע הרכישה למשך שנה שלמה.
נטשה (בעלים מאומתים) –
הגענו לחלומוטרפיה במצב מאד מתוסכל, הייתי מאד סקפטית שמשהו הולך להשתנות כי “משבר כיל 4 חודשים, קפיצות גדילה, שיניים, טעימות, הכל ביחד” ולא חשבתי שמשהו יעזור לנו. תוך שבוע וחצי קרה לנו מהפך מטורף!! מהרדמות עם בכי והתנגדות של שעה ויותר להרדמות של דקות בודדות. למדתי לזהות את הסימנים של הקטנה שלי (לא כל פיהוק זה סימן עייפות מסתבר), הבנתי איך לבנות סדר יום מותאם גיל, איך כדאי לנהל את חלונות הערות וכל זה ביחד הביא לשיפור משמעותי בשינה! קיבלתי הרבה מידע וטיפים והליווי של אלכסנדרה מומלץ ביותר!!
קרולינה (בעלים מאומתים) –
ממליצה מכל הלב!! אליסה ואלכסנדרה מהממות שתיהן, מקצועיות מאוד, אכפתיות וזמינות. הקורס שינה לגמרי את החוויה שלנו בבית ביחס לשינה והרדמה של התינוק. אם לפני כן הרגשתי שאני “עובדת בלהרדים” וממש חששתי מכל הרדמה שלקחה המון זמן וכללה בכי והתנגדות, היום אני הרבה יותר רגועה וגם הבן שלי רגוע. ההרדמות התקצרו משמעותית ואנחנו קיבלנו כלים כדי להבין מה הוא צריך מאיתנו, גם בתקופות שונות של גדילה ושינויים בדפוסי השינה.
עמית (בעלים מאומתים) –
אחד הדברים המדהימים שאתן עושות הוא הגישה המכילה והמחבקת, קיבלנו את התחושה שאנחנו מסוגלים לעשות את הדברים ושסך הכל אנחנו בסדר, לא עושים יותר מדי “נזקים” (בהשוואה לייעוצים אחרים למיניהם שמאשימים את ההורה בקלקול השינה של הילד). אליסה חיזקה אותנו ואת הדרך שבה בחרנו וקיבלנו צידה מעולה להמשך הדרך שלנו לשיפור השינה של כולנו. ממליצה באהבה ושמחה שחווינו את השבועיים של חלומותרפיה ❤️
ענבל (בעלים מאומתים) –
הסיפור שלי ושל דניאל עם הורות מחבקת ובעיקר עם אליסה המדהימה, היה מקרי.
עברתי חוויה קשה עבורי ועבור דניאלי עם יועצת שינה התנהגותית וחשבתי שזהו, על מנת לישון בלילה ולהצליח להרדים אותו במהלך היום אני אצטרך שוב לפנות ליועצת שינה התנהגותית אחרת, רק שלא ידעתי איך אני נכנסת שוב לסיפור הזה, הלב שלי לא יכול
אז במקרה קפצה לי הקבוצה בפייס, בהזמנה, מלמעלה לא חשוב איך העיקר קפצה
אחרי התמדה בשגרות ועוד עצות מדהימות של אליסה הצלחנו להוריד תמונות לילה לארבע מ 10 לפחות! השגרה מתאימה לגיל של דניאלי והוא נינוח בהרדמות
בשלב הזה, זה כל מה שרציתי .
יש לנו עוד דרך לעבור
אבל נעבור אותה, ככה, כמו עכשיו, בלי בכי
לפי מה שנוח לדניאלי וללב שלי
מאוד ממליצה על חלומותרפיה, היא הצילה אותי.
מיכל (בעלים מאומתים) –
ממליצה בחום על ההרצאה חלומותרפיה היא מקיפה עושה סדר עוזרת מאוד! באופן כללי כל הגישה היא מקרבת לתינוק ההסבר כלכך מדוייק ובאמת עובד ועוזר להבין טוב יותר את הקטנים, אין כמוהן גם ההרצאה גם המענה מעבר להרצאה פשוט מדהימות, מלא תוכן איכותי ומומלץ מאוד❤
שיראל שחר (בעלים מאומתים) –
כשהבן שלי היה בן 4 חודשים חווינו איתו לילות לבנים מאוד מתסכלים שבעקבותם צפיתי בקורס חלומותרפיה. אחרי יישום עקרונות הקורס השינה שלו השתפרה משמעותית! ירד ל-2-3 התעוררויות בלילה ונרדם חזרה בקלות תוך כמה דקות בהנקה בשכיבה לידי. ממליצה בחום!