תיאור
כל מה שאת צריכה לדעת על שינה איכותית וטובה בגילאי 0-4 חודשים
- מה לעשות אם התינוק מתעורר כל פעם שאת שמה אותו בעריסה?
- האם זה לא טוב שהוא כל הזמן על הידיים?
- איך אפשר לבנות לו סדר יום? ומה עם טקס שינה?
- האם מה שקורה הוא נורמה או בעיה והאם אני נענת לצרכי התינוק שלי או יוצרת הרגלים רעים?
בהרצאה תלמדי:
♡ איך לעזור לתינוק להרדם, לזהות סימני עייפות ולעבוד עם חלונות שינה
♡ איך ליצור סביבת שינה בטוחה, נעימה ומתאימה לתינוק
♡ על נורמות ודפוסי שינה של תינוק בארבעה חודשים הראשונים
♡ מה הן קפיצות גדילה ואיך הן משפיעות על שנת התינוק.
♡ מה מפריע לתינוק לישון בתקופה הראשונה ואיך להתמודד עם אתגרים אלה בהצלחה.
♡ איך לייצר שינה איכותית וטובה להורים
ההרצאה מוקלטת וניתנת לרכישה בכל עת.
- במשך שבועיים מרכישת ההרצאה אשמח לענות לך לכל השאלות שעלו לך בתום הצפיה.
- הגישה להרצאה תשאר אצלך למשך חצי שנה מרגע הרכישה.
עם מה תצאי בתום ההרצאה?
✔ עם הידע על נורמות שינה בגילאים השונים והאם יש או אין אצלכם בעיה עם שינה.
✔ תדעי איך ליצור סביבה נעימה ובטוחה שתטיב עם שנת התינוק.
✔ תביני איך לזהות סימני שינה ואיך להשתמש בחלונות שינה כדי לקצר ולהקל על ההרדמות.
✔ תכירי איך להתאים את הסדר יום שלך כדי להטיב עם השינה שלך.
✔ תדעי איך בונים שגרה לתינוק קטן ומה החשיבות של טקס שינה.
עדי (בעלים מאומתים) –
אלכסנדרה מדהימה!! מקצועית, עניינית, מחוברת למציאות ולצרכים של ההורים והתינוקת. נתנה לי המון ידע וכלים פרקטיים. אהבתי מאוד שהיא בגישה של חיזוק הביטחון שלי כאמא, ומעודדת את הפעולה מתוך האינטואיציה והנטיות שלי כאמא ולא מתוך חוקים נוקשים. מאוד נהניתי מההרצאה ובוודאות אמשיך לעקוב וללמוד ממך!
מריה (בעלים מאומתים) –
הגישה הכי נעימה ונוחה שיש שעונה גם על צרכים של ההורה וגם על צרכים של הילד. אלכסנדרה מאוד נעימה ומקסימה ומסבירה בצורה ברורה ורהוטה שאפשר מאוד בקלות להבין ולהתחבר. מומלץ בחום.
טניה (בעלים מאומתים) –
אלכסנדרה היא אחת במינה, באמת! הגישה ההקשרותית כל כך אנושית והיא מעבירה אותה ומסבירה בצורה מדהימה.
ההרצאה על השינה הורידה לי כל כך הרבה אסימונים שפשוט חבל לי שלא הכרתי את אלכס עם הילדה הראשונה.
אלכס היא מקור ידע עצום, ממליצה ממש בחום!
רחלי (בעלים מאומתים) –
אלכסנדרה מקסימה, עזרה לי לדייק את הצורך שלי בשינוי שחיפשנו
ממליצה מאוד על ההרצאה, המידע מועבר בצורה נגישה ונוחה מאוד. והכי חשוב למדנו המון וקיבלנו כלים שבזכותם הצלחנו להסדיר את ענייני השינה וההנקה שהיו לנו
ענבל (בעלים מאומתים) –
אחרי לידה ראשונה רכשתי את ההרצאה של שינה לגילאי 0-4 חודשים, הרצאה סופר מעניינת, עושה סדר בכל הבלבול והשוק של ההתחלה וממש עזרה לי להבין יותר את הצרכים של הקטנה שלי. מומלץ בחום🤱🏻🙌🏻
אווני (בעלים מאומתים) –
אלכסנדרה מאוד מאוד עזרה לי! ההרדמות הפכו מסיוט- לעיניין של 5 דקות בלי התנגדות ובכי בתוך יום. אלכסנדרה מאוד תומכת הנקה, לבבית ומקצועית! 🙂 מלאה בידע.
סאשה הוגה (בעלים מאומתים) –
החרטה הכי גדולה שלי, זה שלא הייתי מודעת להרצאה הזו מהיום שבו התינוקת שלי נולדה. ועדיף אפילו לפני
ההרצאה הזו כל כך עזרה לי (לצערי מאוחר מידי..) ושיפרה לבייבי שלי את איכות החיים פלאים
חובה חובה חובה לכל אמא טרייה, ובעדיפות שעה אחת קודם.. באמת