קודם כל חשוב שתדעי שהעדפת צד היא לא מקרה נדיר ויכולה להתרחש בגילאים שונים, גם אצל רך הנולד וגם בגילאים בוגרים. יש סיבות שונות להעדפת צד והבנת הסיבה יכולה להשפיע על הפעולות שתנקטי כדי לפתור את הבעיה.

מדוע העדפת צד בעייתית?

אני אתחיל בכך שאפשר להניק הנקה מלאה גם משד אחד. אימהות שנתקלות בהעדפת צד חוששות שהתינוק לא יקבל מספיק חלב. ברוב המקרים תינוקות יכולים לינוק מצד אחד בלבד ולקבל 100% הזנה.

הבעיה בהעדפת צד: גודש, סתימות, דלקות בצד השני, פערים ויזואליים בין השדיים.

בנוסף, כשמדובר בתינוק קטנטן, זה אומר בדרך כלל שהוא יבלה שעות רבות בתנוחה על צד אחד כשבמצב אידאלי היינו רוצים שישכב בתנוחות שונות כדי לפתח שרירים בצורה מאוזנת.

מדוע התינוק שלך רוצה לינוק מצד אחד בלבד?

הסיבות הנפוצות הן:

1. שד אחד מייצר הרבה יותר חלב. זה יכול לקרות אם תמיד התחלת משד אחד והוא קיבל הרבה יותר גירוי (התינוק היה שבע וינק מעט מהשד השני). זה יכול לקרות עקב התפתחות הטבעית של השדיים שלך והשוני ביניהם.

2. אי נוחות בתנוחה – לרובנו יש העדפה וצד חזק יותר. באופן טבעי תחזיקי את התינוק שלך יותר על צד ימין/שמאל בהתאם לנוחות שלך. ולכן כשאת מערסלת אותו ביד ימין או ביד שמאל, למרות שזה נראה כאותה תנוחה, בפועל את מרגישה שונה וגם התינוק שלך מרגיש שונה. אם יש לך העדפה חזקה לצד מסוים, יכול להיות שהתנוחה פשוט לא נוחה עבורך ועבורו ולכן הוא יעדיף שתחזיקי אותו בדרך ה"רגילה" עבורך. כלומר הבעיה היא לא בשד עצמו אלא בתנוחה.

3. טורטיקוליס – מצב שבו התינוק מעדיף להתבונן לצד אחד באופן קבוע ולפעמים מטה את ראשו לצד. זה נגרם בדרך כלל מהתקצרות או כאב בשרירי הצוואר. אם זה המצב, תוכלו לפנות לרופא ילדים שיתן הפניה לפיזיותרפיה. לא לדאוג, המצב פתיר. 

4. ניתוח שד – ניתוח שד, העברת פטמה, ניתוח לב, כל אלה יכלו להשפיע על רקמת השד ועל כמות החלב או יציאתו.

5. דלקות וסתימות נשנות – אם את סובלת מדלקות מרובות בשד אחד, המצב יכול להשפיע על כמויות וטעם החלב וסירוב התינוק לינוק מהשד הזה. במקרה הזה, גם בלי האתגר של העדפת צד, חשוב מאוד לפנות ליועצת הנקה ורופא כדי לברר את סיבת הדלקות החוזרות. 

6. לידה קשה – יש תינוקות שעקב לידה קשה מסרבים לשכב על צד מסוים. זה יעבור עם הזמן ובינתיים אפשר להניק אותם משני השדיים בתנוחות המתאימות להם.

7. דלקת אזניים – דלקת באוזן אחת יכולה לגרום סירוב לשכב על אותה האוזן מכיוון ששכיבה בתנוחה כזו מגבירה כאבים.

8. בדיקה אצל רופא נשים – במקרים נדירים הסיבה לסירוב לינוק בשד מסוים, היא עקב ממצאים לא טובים. הסיבה הזו היא לא מה"נפוצות" והתלבטתי מאוד אם לכתוב אותה כאן מכיוון שהיא עלולה להכניס חששות מיותרים. יחד עם זאת, זו סיבה אפשרית ואני חושבת שחשוב להיות מודעים לכך. ובלי קשר להעדפת צד – מתי פעם אחרונה עשית בדיקת פאפ ובדיקת שד? תזכרי: ניתן לעשות את הבדיקה גם בתקופת ההנקה.

איך מונעים העדפת צד?

1. שימי לב שאת מתחילה הנקה כל פעם מצד אחר כדי ששני הצדדים יקבלו גירוי דומה.

2. שימי לב שלתינוק שלך אין העדפת צד ברורה – שהוא מסתכל לשני הכיוונים, שאת מחזיקה אותו בדרכים שונות. 

איך מתמודדים עם העדפת צד?

1. אפשר לנסות להתחיל מהשד ה"פחות מועדף" כשהתינוק רעב. אם הבעיה היא קצב הזרימה יכול להיות ששווה להתחיל מהצד האהוב ולעבור לצד השני דקה-שתיים אחרי תחילת ההנקה כאשר התינוק כבר קצת יותר שבע (אבל עדיין רעב) ויש לו יותר סבלנות.

2. לנסות תנוחות שונות. לדוגמא תנוחת פוטבול, התנוחה האינטואיטיבית ובשכיבה. בתנוחות אלה יש פחות חשיבות לצד החזק שלך. עוד אפשרות היא להשאיר את הידיים שלך באותה הצורה שבה הן מחזיקות את התינוק ליד השד המועדף אבל לקרב לשד השני. תנוחה זו נקראת Cross-cradle. 

3. יכול להיות שהתינוק שלך יסכים לינוק מהצד הפחות מועדף כאשר הוא נרדם, כשרק התעורר משינה וכשמחפש יניקה להרגעה. כל יניקה, גם מציצות – עוזרות לתרגל את הצד השני ותורמות לגירוי ויצירת חלב.

4. בזמן שאת מנסה לעזור לתינוק שלך להתיידד עם הצד השני, אם הוא לא יונק ממנו כלל, כדאי לשאוב ממנו כדי לא להגיע לגודש וכן לעודד ייצור חלב. אני כותבת את העצה הזו בזהירות רבה, מכיוון שיש סיכון ששאיבת יתר תביא אותך לייצור יתר של חלב. לכן, אם התינוק מסרב לינוק כלל (בכל מצב, בכל תנוחה) עדיף שתצרי קשר עם יועצת הנקה שתנחה אותך בתכנית המדויקת עבורך ועבור התינוק שלך.

מאחלת לך הנקה כיפית, קלה

ותהני עם התינוק שלך!

אלכסנדרה

 

מוצרים שיכולים לעניין אותך