טרימסטר רביעי - הורות מחבקת

על הטרימסטר הרביעי, שמעת ?

תינוק נולד לעולם ויחד איתו נולדים אמא ואבא ( גם בפעם השניה והשלישית) .

עם הלידה, התינוק עובר מהרחם לעולם.

הוא, וגם את, מסתגלים לעולם החדש.

אתם הופכים מזוג להורים או מהורים לאחד – להורים לשניים או שלושה,

יש אח או יותר שגם הם צריכים להסתגל ולמצוא מחדש את המקום שלהם במשפחה..

והתינוק? הוא חווה שינוי ומסתגל לאט לעולם.

לפעמים נדמה כאילו הוא עדיין עובר פשוט מחוץ לרחם.

כשאנו מדברים על הטרימסטר הרביעי אנו מתכוונים לשלושת החודשים הראשונים בחייו של התינוק.

כמו שיש 3 טרימסטרים בהריון כך 3 החודשים הראשונים לאחר הלידה הם הטרימסטר הרביעי.

החיים של התינוק ברחם

ברחם התינוק היה עטוף ולכל מקום שהוא שלח יד או רגל הוא נתקל בגבולות הרחם.

היה חשוך, הטמפרטורה היתה נעימה, הסביבה מימית, קולות מעומעמים, הוא חש ושמע את הדופק שלך וקולות המערכות השונות בגופך.

ואם זו הסביבה המוכרת והידועה לו בעולם אליו הגיע, מה הפלא שהמנשא הוא אחד הכלים שהכי מקלים על תינוקות והוריהם.

המנשא מעניק לתינוק את התנוחה שהכי קרובה אליכם, ראשו ליד ליבכם, הוא חש את חום גופכם, שומע את הקול המוכר לו מזה 9 חודשים והוא מרגיש עטוף ומוגן.

כשהתינוק יוצא לעולם, הוא מגיע בבת אחת לאור גדול, רעשים צלילים וקולות, פתאום אין מים סביבו אלא בגדים עוטפים את גופו, יש גירויים רבים, מערכת העיכול שלו מתחילה לעבוד והוא חש תחושות שברחם לא הכיר – רעב, תחושות שונות של כאב, צורך בריקון, גזים.

מה משתנה אחרי הלידה?

מערכת העיכול של תינוקך עדיין לא בשלה לגמרי ואם ברחם המזון היה מגיע אליו דרך חבל הטבור באופן אוטומטי

הרי שמחוץ לרחם הוא חש תחושות חדשות ולא מוכרות לו.

ברגע שהתינוק רעב הוא חש כאב בבטן והוא נמצא במצב הישרדותי.

הבכי שלו ושפת הגוף שלו מראים לנו זאת.

לכן בדקי מהם הסימנים המוקדמים של תינוקך לרעב או לנחמה

מתי נראה שהוא מזיז את פיו מצד לצד, בחיפוש אחר חיבור לפיטמה ( שד או בקבוק) , עושה תנועות עם הלשון על השפתיים וממש מחפש אותך.

גזים – מערכת העיכול מתמודדת לראשונה עם עיכול החלב והצורך בהתרוקנות.

בזמן התקף של גזים נראה שהתינוק נראה כואב וסובל, פניו מאדימות, נראה תנועות ידיים ורגליים ולפעמים נשים לב שההתקפים האלו מגיעים סביב שעות קבועות.

בזמן התקף נוכל לערסל את התינוק ערסול קדמי:

הגב שלו כלפי הבטן שלנו, נחזיק בירכיו והוא יהיה במצב שבו הוא מעורסל עם הפנים החוצה.

תנוחה זו מאפשרת לתינוק לשחרר את הגזים ומקלה על הכאב שלו.

כמובן שננוע עם גופנו תוך כדי מהאגן והרגליים שלנו.

תנוחת נמר על עץ גם היא מקלה על תינוקות מסוימים בזמן גזים וכאב בטן.

ניתן גם להיעזר במנשא ולשים בתנוחת בטן לבטן בזמן הזה ( יכול להיות לעזר במיוחד אם יש עוד ילדים בבית).

הלידה שהוא ואת עברתם, בין אם היא היתה טובה, קלה או פחות –

שניכם עברתם מסע עד שהגיע אלייך.

והבונדינג שלכם חשוב, אתם מתחילים את חייכם המשותפים ברגע זה ממש.

הקדישי זמן להיות עם תינוקך. להכיר אותו ואת שפת הגוף הייחודית שלו. למדי מה מרגיע אותו ואותך, מה מקל עליכם במצבים שונים, מה התנוחות האהובות עליו ועוד.

מה יכול להקל על התינוק?

ברחם התינוק שלנו היה עטוף, קירות הרחם נתנו לו גבולות ברורים ונוכחים. היתה תנועה ( לא סתם הרגשת אותו יותר כשאת נחה )

היה רעש – הקול שלך, של שאר בני המשפחה , של הלב שלך שפועם ושאר מערכות הגוף.

כל אלו יכולים להקל על התינוק – להמשיך להעניק לו את המוכר והידוע –

מגע נוכח ( אם זה במנשא, עיטוף, ידיים) , ערסול נכון שבו הכתפיים והרגליים מקבילות והידיים במרכז הגוף.

תנועה וקול – תנועה לא חזקה מדי אך מורגשת. כשהוא עליכם לתת תנועה מונוטונית וחוזרת מלווה בקול מונוטוני ( לא סתם האמהות שלנו מהמהמות אהאהאהאהאה או שששששש).

לזכור שהוא כרגע זקוק למגע שלכם כמו אוכל ושינה. זהו צורך ולא פינוק.

בחודשים הראשונים נמליץ להפחית את מספר הגירויים ובכל פעם נדאג שיהיה גירוי אחד או שניים בלבד.

עד גיל 4-5 חודשים נרצה לשאת במנשא כשהתינוק עם הפנים אלינו כדי למנן ולמסך את כמות הגירויים שיש כאשר הוא עם הפנים כלפי חוץ.