אמא יקרה!  אם הגעת לכתבה הזו, כנראה שגם את חווה גודש!  כמעט כל אמא מניקה מכירה אותו, ובכל זאת

מהי הנקת צמד? הנקת צמד או טנדם היא הנקת שני ילדים שאינם תאומים. (Tandem breastfeeding).  כאשר אמא מניקה נכנסת

קודם כל חשוב שתדעי שהעדפת צד היא לא מקרה נדיר ויכולה להתרחש בגילאים שונים, גם אצל רך הנולד וגם

האבולוציה של הזנת תינוקות כוללות הנקה, מינקות, האכלה בבקבוק, שימוש בפורמולה ועוד.  בכתבה הזו נעבור על השיטות המוכרות ביותר

“הנקה זה החיבור הקסום בין האם לתינוק.” “הנקה כואבת, בגלל הנקה לא היו לי חיים.” “אין על הנקה, הפכה

אחת השאלות ששואלים אותי בקורס הכנה להנקה היא האם יש צורך לרכוש משקל תינוקות.  במחשבה ראשונה יש בכך הגיון

“המחלה שהופכת נשים מניקות  לסיעודיות: לא מסוגלות להרים דבר”. כותרת מפוצצת נכון? כנראה שאם הייתי קוראת לכתבה שלי כך, היו

אמהות רבות שואבות חלב כדי לשלוח לגן, להשאיר למטפלת ושלל סיבות אחרות. חלקן שמות לב שצבע החלב משתנה. חלקן

מידי פעם אני נתקלת בשאלה הבאה: “תגידו, האם מומלץ להניק כשאני מבואסת או מדוכאת? האם זה משפיע על התינוק”

כנראה שכולנו יודעים שעדיף לא לעשן. לא לאמא, לא לאבא. אבל מה לעשות אם אתם מעשנים וכרגע לא רוצים

האם להניק או להאכיל בבקבוק את התינוק בלילה? באיזה גיל צריך להפסיק? התשובות לשאלות אלה אינן חד משמעיות ולפעמים

לייב על הנקה בשלושה החודשים הראשונים שבו אני עונה על השאלות שלכן. “כמה זמן אמורה להימשך הנקה ברגע שהיא

לייב על הנקה בשלושה החודשים הראשונים שבו אני עונה על השאלות שלכן. “איך אפשר לזהות שהתינוק שבע והוא בעצם

ישנה אמונה בקרב נשים רבות שניתן להתכונן ללידה אך לא ניתן להתכונן להנקה עד שאין לנו תינוק יונק וזה

פעמים רבות אנחנו כל כך עסוקות בהריון ובלידה עצמה, בהכנה נפשית ופיזית והימים לאחר הלידה נשארים איפשהו בחלום. “כשנגיע

עבור כל אחת סיפור ההנקה מתחיל בצורה שונה. אצל חלק הוא יתחיל ישר אחרי הלידה ואצל אחרות אחרי מספר

קודם כל, מה זה AAP בכלל? AAP הוא קיצור ל American Academy of Pediactircs, ארגון המונה מעל 60 אלף

חלב אם הינו נוזל ביולוגי יחודי שיש לו תפקידים רבים ובין היתר גם תפקיד הזנתי.  אמהות רבות יוצאות לעבודה

בהתחלה כאמא מניקה ולאחר מכן כמדריכת הנקה צברתי שלל של מיתוסים הקשורים בהנקה. למקרה שזה לא יהיה מובן מהפוסט

כמה שאני לא אוהבת לעשות פרסום לכתבות שראוי שיסירו אותם מהרשת, לכתבה הזו אעשה פרסום ולו רק בגלל פרסומה

קראת במקורות שונים שהתינוק אמור להתחיל לישון ברצף או לאכול פעם-פעמיים בלילה בלבד ואצלך המצב רחוק מכך? התינוק מתעורר

יציאה לעבודה זו תקופה רגישה. אנחנו משנות את כל השיגרה שלנו. נפרדות מהתינוק שלנו לשעות רבות. ובנוסף לכל –

“מתי הכי טוב לשאוב?” “כמה זמן כדאי לשאוב?” “איך אני שואבת ודואגת שישאר מספיק לתינוק כשירצה לינוק?” אלה שאלות

כמעט כל תינוק בעולם מערבי סובל מגזים וחלק מהתינוקות גם מקוליקים.  לחלק זה מתחיל בגיל שבועיים-שלוש, חלק “זוכה” להתחיל

הרשת גועשת עם החדשות: נמצאה הסיבה לתסמונת המוות בעריסה! אלו באמת חדשות מדהימות, אם היו מדויקות ונכונות. כל מי

מכירה את הפרויקט “מניקה למניקה”? אלה קבוצות וואטסאפ שלי, לפי תאריך לידה של התינוק, לאמהות מניקות טריות ואמהות וותיקות

בניגוד לאלה שנולדה בקיסרי מתוכנן והופרדה ממני למספר שעות, איתן נולד בלידה טבעית ומה שתוכנן להיות אפס הפרדה.  חיבור

המילה “ארוחה” יכולה להטעות. הכוונה איננה בארוחות ענק שאחריהן התינוק לא מעוניין לינוק או לאכול בקבוק אלא כמות הפעמים

כאשר הטמפרטורות מזנקות מעלה אנחנו מתחילות לדאוג – האם התינוק יתייבש? האם ההנקה או תמ”ל לבדם יכולים לספק להם

כמה דברים שחשוב לדעת לגבי אלרגיות אצל תינוקות 👈יש כמה סוגי אלרגיות. המוכר זו אלרגיה שיכולה להופיע כמה דקות

אחת התהיות של הריוניות לפני הלידה היא האם ניתן להתכונן להנקה לפני הלידה. איך אפשר לדעת האם יהיה להן

מניקות רבות חוששות מיציאת שיניים.  לפעמים אפשר לשמוע מהסביבה שהנקה יכולה להמשך רק עד השן הראשונה, עד תחילת שלב

קודם כל, מה זה מוצקים? כאשר מדברים על תחילת מוצקים הכוונה היא לתת מזון לתינוק, בכל כמות (גם רבע

בקצרה: אין הנחיה להמנע מקעקועים בזמן הנקה באופן גורף.  אבל…יש כמה אבל ועליהם הכתבה. איך זה עובד? קעקועים נוצרים

לא כל אמא מניקה מכירה את המונח “הנקת צבר”. אבל כל אמא מניקה מכירה את המצבים בהם התינוק דורש

בכתבה הקודמת על תזונת האם המניקה הסברתי איך נוצר החלב, האם יש מאכלים המשפיעים על כמות או איכות החלב

אחת השאלות הבוערות והשנויות במחלוקת של כל אמא טריה היא: “האם צריך להעיר תינוק ישן? חוששת שהתינוק שלי ישן

“אני מניקה הנקה מלאה תינוק בן שלושה חודשים. היום קמתי עם שדיים ריקים!” “מרגישה שנגמר לי החלב, התינוק בן

מזל טוב!  ילדת ואת מניקה  אולי התמודדת עם קשיים ואולי הכל הלך חלק.  בין אם לקחת 3 חודשים או

סקר המשאבות 2021 נוצר על סמך שאלון שמילאו מעל 500 נשים שהשתמשו במשאבה אחת או יותר בשנה האחרונה. הציונים

בפוסט הזה אני לא רוצה להרבות במילים אלא להציע לכן לצפות בסרטונים שמדגימים טכניקות חיבור שונות. גם צפיה פסיבית

אני מאוד אוהבת את החיים המודרניים. עם כל התלונות שלנו על המחיר שאנחנו משלמים, על הריחוק, המסכים, הרדיפה אחרי

פטמת סיליקון היא כלי שיש ברשות האם המניקה.  בכתבה הזו אני לא מתכוונת להכנס לסיבות שבגללן מתחילים להשתמש בפטמת

“בבקשה תמליצו לי על תוספים להגביר כמויות חלב!” מי שנמצאת בקבוצת מניקות יודעת – זוהי אחת הבקשות הפופולריות ויש

כמעט כל ספר המדבר על הנקה, כותב על חלב קדמי ואחורי. הנה ציטוט מספר אחד, שמוכר לרבות מכן: “חלב

אחד הפרטמרים החשובים להתפתחות תקינה ו”הוכחה” לכמות חלב מספקת הוא עליה תקינה במשקל. עליה במשקל היא אכן חשובה מאוד

ברשת אפשר למצוא מידע רב על תזונה של אם מניקה.  מה מותר לאכול ויותר חשוב – מה אסור לאכול.