יש כל כך הרבה אתגרים בשנים הראשונות לחיים.
התנעת הנקה, קשיי הירדמות, בניית קשר רגשי חזק עם הקטנטנים שלנו.
אתר הורות מחבקת הוא פורטל להורים טריים וותיקים שרוצים
לחבר בין האינטואיציה למוח, לידע
ולהנות מההורות שלהם ומילדיהם תוך יישום כלים מהעולם ההיקשרותי.
ברוכות וברוכים הבאים!
איך אנחנו יכולות לעזור לך?
יש לנו מגוון הרצאות מוקלטות וקורסים מחולקים לפי גיל ולפי נושא
הדרכות אונליין ללפני הלידה
ועד גיל 4 חודשים
הכנה להנקה, טיפים לשינה ובניית הרגלי שינה בריאים כבר מהלידה, הבנת הצרכים של התינוק וזיהוי הסימנים שלו, שאיבות ויציאה לעבודה ועוד.
הדרכות אונליין
לגילאי 4-12 חודשים
עזרה עם תנומות קצרות, השכבות ארוכות, שינוי שיטת הרדמה, ביסוס מוצקים, שיפור בכמות התעוררויות בלילה ועוד.
הדרכות אונליין
לגילאי שנה-שש שנים
הפסקת הנקות לילה, שיפור השינה, התמודדות עם אגרסיביות, הצבת גבולות בגישה היקשרותית, תמיכה בילדים רגישים מאוד, לידה של אח חדש, כניסה לגן ועוד.
אמרו על הקורסים שלנו:
ליווי אישי
הצוות שלנו מורכב מיועצות שינה של הורות מחבקת שחלקן גם יועצות הנקה, מדריכות הורים, דולות, עו”סיות ועוד.
הדרכת הורים
הדרכת הורים היא ליווי רגשי, אישי שמטרתה להנחות אתכם להתמודד ולטפל בקשיים שיש לכם עם ילדכם, מתן תמיכה והכוונה שיעזרו לכם להנות מההורות שלכם, להבין את הילדים שלכם מבפנים, לדעת איך לייצר גבולות שנותנים מענה לצרכים של כלל בני המשפחה, ללא צעקות, ריבים ועונשים שמשאירים אתכם מתוסכלים וללא פתרונות.
ייעוץ שינה
ליווי אישי לתינוקות ופעוטות בגישה הוליסטית הקשרותית המותאם למשפחה שלך. אנחנו מציעות חבילות שונות בהתאם לצורך שלך ומטרות שהמשפחה רוצה להשיג. שיפור שינה ללא אימוני שינה מהלידה ועד גיל חמש.
ייעוץ הנקה
יעוץ הנקה בביתך שתומך בך בכל שלב של הנקה – החל מהכנה להנקה, בעיות בהנקה, מעבר למוצקים, הנקת פעוטות, הנקה בזמן הריון והנקת טנדם וגם סיום ההנקה תוך הקשבה לצרכים שלך ושל התינוק שלך. חלק ממטרות ניתן להשיג בייעוץ אונליין.
מחמם את הלב ♥
כתבות
כתבות בנושאי שינה, הנקה והורות
מהי הגישה ההיקשרותית?
מהי הגישה ההיקשרותית? אני יכולה לדבר על הגישה הזו במשך שעות! קשה מאוד לתמצת את כל מה שבא לי לספר לכם לכתבה אחת אבל בואו
הצבת גבולות לילדים בגישה היקשרותית
הצבת גבולות לילדים – כולם מדברים על החשיבות של גבולות אבל איך קובעים גבול בצורה נכונה? עונשים – ברור שלא. לתת מדבקות ופרסים על התנהגות
האם אימוני שינה עובדים ובמה זה תלוי? (מחקר)
התרבות שלנו מקדשת “לילה שלם” או “שינה רציפה”. לא משנה כמה מחקרים יראו שאיכות השינה אצל תינוקות לא נקבעת על ידי כמות התעוררויות ושלא נמצאו
התינוק יונק ללא הפסקה בלילות?
קראת במקורות שונים שהתינוק אמור להתחיל לישון ברצף או לאכול פעם-פעמיים בלילה בלבד ואצלך המצב רחוק מכך? התינוק מתעורר 5-10 פעמים בלילה ונרדם בהנקה בלבד?
מונעים נשיכות בהנקה
מניקות רבות חוששות מיציאת שיניים. לפעמים אפשר לשמוע מהסביבה שהנקה יכולה להמשך רק עד השן הראשונה, עד תחילת שלב הנשיכות. איך זה מסתדר עם ההמלצה
16 דרכים להרגיע תינוק בוכה
המתנה האולטימטיבית שאנחנו יכולים להעניק לתינוקות שלנו כהורים היא ללמוד להרגיע את התינוק בקלות. זה חשוב גם להורים המותשים הרוצים לחזור לשינה אבל גם לתינוק
תכירו אותנו
אלכסנדרה אורלוב
בוגרת טכניון (מהנדסת מערכות מידע) ואונ’ פתוחה (תואר שני בMBA), בת זוגתו של ישראל ואמא לאלה ואיתן.
מייסדת הורות מחבקת בע”מ, מדריכת הנקה ויועצת שינה בגישה הקשרותית.
מייסדת קהילות פייסבוק “שביל החלב-קבוצת אמהות מניקות” ו”הורות מחבקת – על הורות ושינה בגישה היקשרותית” ובית ספר להכשרת יועצות שינה בגישה.
אני אוהבת ללמוד ולחקור לעומק כל נושא שמעניין אותי. החלק האהוב עלי ביעוץ הוא חיזוק הבטחון של ההורים, גם בידע שלהם בהנקה ובשינה וגם בהקשבה ללב והאינסטינקטים שלהם. החיבור המושלם בין המוח ללב.
אליסה דבורסקי
בוגרת טכניון (מאסטר בכימיה עם נסיון רב במחקר), נשואה לאלכס ואמא לאיתן.
מייסדת הורות מחבקת בע”מ, יועצת שינה בגישה הקשרותית, סטודנטית במכון ניופלד.
מייסדת קהילת פייסבוק “הורות מחבקת-על הורות ושינה בגישה הקשרותית” ובית ספר להכשרת יועצות שינה בגישה.
החלק האהוב ביעוץ שינה – להכיר אנשים חדשים עם עולם ערכים שונה ויחודי, לתמוך בהם ולנרמל שינה והתנהגות של התינוקות.
פניה אליינו
לכל התייעצות בנוגע להתאמת ליווי אישי, לפנייה בנושא הדרכות וכל שאלה אחרת, השאירו פרטים.